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Consejos para la transición a la universidad

La mejor escuela autónoma de educación de Texas

Aunque se dice que la universidad es uno de los mejores momentos de su vida, para muchos estudiantes puede ser el más difícil. Algunas trampas que obstaculizan a los estudiantes universitarios de primer año son la falta de habilidades de gestión del tiempo, una dieta y ejercicio adecuados, malos hábitos de sueño y, por supuesto, el estrés. Sin embargo, hemos reunido algunos consejos para ayudarlo a navegar a través del proceso universitario de primer año y maximizar el éxito de su primer año. 

 Date tiempo para resolver las cosas. 

Mientras hace la transición de la escuela secundaria a la universidad, se enfrentará a algunas decisiones difíciles: identificar su especialización, cómo hará amigos, a qué organizaciones se unirá, etc. No espere adaptarse a la universidad de inmediato. Permítete cometer errores y no seas demasiado duro contigo mismo. La universidad se trata de conocerte a ti mismo a través de las experiencias y los errores que cometerás. Aprende de ellos y sigue probando cosas nuevas. ¡Has llegado hasta aquí, cree en ti mismo!    

Utilice sus recursos. 

 Cada escuela tendrá recursos que los estudiantes ya pagan, así que ¿por qué no aprovecharlos? La mayoría de las escuelas tienen centros de escritura, tutores asignados a clases específicas o tutores para ayudar con cualquier tema y un departamento de bienestar que ofrece asesoramiento GRATUITO a los estudiantes. Durante la primera semana de clases, las escuelas tienen ferias donde los estudiantes pueden explorar y adquirir conocimientos sobre qué tipos de recursos están disponibles para ellos. En Uplift Education, nuestros estudiantes que hacen la transición a la universidad tienen un equipo completo dedicado a verlos triunfar en sus proyectos postsecundarios. Los Consejeros de Éxito de Exalumnos de nuestro equipo Road To College and Career se comunican con los estudiantes, los ayudan a encontrar tutorías en la escuela, programas de trabajo/estudio, así como organizan eventos de establecimiento de contactos en todo el área metropolitana de DFW para garantizar que los estudiantes se aclimaten a la universidad. 

Conoce a tu compañero de cuarto.  

Para aquellos de ustedes que viven en los dormitorios durante su primer año, los compañeros de habitación pueden ser una gran fuente para crear un grupo de apoyo en la escuela mientras atraviesan la transición. Para muchos, esta es la primera vez que se mudan de casa. Es posible que extrañe a sus amigos, familiares y mascotas, pero también está entusiasmado con este nuevo viaje. Tu compañero de cuarto será una de las personas que más verás, por lo que es importante encontrar puntos en común con ellos desde el primer día y asegurarte de que ambos respeten los límites del otro. También es aconsejable construir una relación con su RA, junto con los otros estudiantes en su dormitorio, para fomentar una comunidad universitaria saludable.  

Encuentra tu círculo íntimo.  

Encuentra tu círculo íntimo que te haga sentir incluido y cómodo; esto podría ser con alguien que conociste en la orientación, una organización, un compañero de cuarto, etc. No tengas miedo de iniciar una conversación con un compañero de clase. Nunca se sabe si esa persona puede convertirse en un amigo de confianza. También debe estar dispuesto a unirse a un grupo de interés o a un deporte intermuro. Unirse a estos grupos lo expone a estudiantes universitarios de ideas afines y establece algo que tiene en común con todos los que están allí. 

Desarrollar estrategias de afrontamiento. 

Al igual que en la escuela secundaria, en la universidad tendrás momentos en los que te sentirás estresado y abrumado, y es esencial encontrar estrategias de afrontamiento que funcionen para ti. Puede ir al gimnasio, dar un paseo, hablar con sus amigos o utilizar los servicios de asesoramiento. No estás solo en esto, entendemos que la escuela puede ser una montaña rusa de emociones y desafíos, así que asegúrate de cuidarte y buscar ayuda cuando sea necesario.   

Ya tomó la gran decisión de asistir a la universidad para mejorar su carrera, así que asegúrese de aprovechar estos consejos para asegurarse de que disfrute su tiempo allí. Las amistades de por vida y las conexiones profesionales cruciales provienen de las relaciones que construyes mientras estás en la universidad. 

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